Danh mục
Bản tin tiếp theo
Để da không bị xấu vào dịp Tết
DỆT MAY VÀ THỜI TRANG
Xu hướng thiết kế nội thất mới
Màu sơn nhà và tâm lý

Danh cho quang cao tel : 0909733248
Giữ mãi nét thanh xuân


Một cuộc sống vui vẻ, tràn ngập tiếng cười cộng thêm việc ăn uống điều độ, đủ chất cùng những món ăn giàu dinh dưỡng trên sẽ giúp bạn giữ mãi tuổi thanh xuân.

 


Hạt hướng dương

Đây là loại hạt có chứa rất nhiều vitamin E tự nhiên hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy vitamin E là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất giúp các tế bào luôn luôn tươi trẻ và giúp cơ thể chống lại những ảnh hưởng không tốt từ bên ngoài.

Vitamin E còn làm cho làn da thêm mịn màng, tươi sáng hơn.

Rau chân vịt và các loại đậu

Các nhà nghiên cứu ở Australia, Indonesia và Thụy Điển đã tiến hành một cuộc nghiên cứu với 400 người lớn tuổi ăn kiêng, gồm cả đàn ông và phụ nữ.

Thật bất ngờ khi kết quả nghiên cứu chỉ rõ rằng những ai hay ăn rau và đậu sẽ có ít nếp nhăn hơn hẳn. Lý do là gì vậy? Đơn giản vì rau chân vịt và đậu có đầy đủ các hợp chất giúp ngăn chặn các nếp nhăn và tái tạo lại các tế bào da trong quá trình lão hoá.

Nước nho

Bên cạnh việc bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhồi máu cơ tim và trụy tim, nước nho còn giúp cho làn da căng mịn, không bị chảy rão theo thời gian.

Trong quả nho có chứa rất nhiều polyphenols chống oxy hoá giúp làn da đàn hồi tốt hơn.

Khoai lang

Việc phơi mình dưới nắng quá lâu cũng làm cho làn da bị lão hóa sớm nhưng những củ khoai lang lại có thể giúp chống lại sự huỷ hoại của ánh nắng mặt trời.

Các nhà nghiên cứu ở châu Âu mới đây đã phát hiện ra rằng những sắc tố có trong các loại thực phẩm giàu beta-carotene như khoai lang và cà rốt có thể cải tạo làn da, giúp chống lại sự huỷ hoại của tia cực tím.

Phomat

Phomat là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, hơn nữa nó lại rất giàu can-xi, giúp răng khoẻ hơn. Ăn nhiều phomat có thể giúp làm giảm lượng vi khuẩn có hại trong miệng, giúp răng sạch và bền.

Sữa và các loại sản phẩm từ sữa

Sữa là nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa và chống lão hoá hữu hiệu. Uống một cốc sữa mỗi ngày giúp cơ thể thêm sức đề kháng chống lại bệnh tật. Sữa cũng giúp cho làn da thêm khoẻ mạnh.

Thời trung cổ, nhiều nhà quý tộc bảo vệ làn da của mình bằng cách tắm bằng sữa tươi. Dùng sữa rửa mặt làm làn da thêm trắng hồng và mịn hơn.

Sữa chua cũng là một loại thực phẩm rất tốt, giúp tiêu hoá nhanh và tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể. Sữa và các sản phẩm từ sữa không bao giờ đứng ngoài quá trình làm đẹp và kéo dài tuổi thanh xuân của bạn.

Mật ong
Mật ong là một loại kháng sinh thiên nhiên, có tính kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt. Hãy bắt đầu một ngày mới với bữa sáng có tách trà pha mật ong sẽ giúp các tế bào khoẻ mạnh hơn và tươi trẻ hơn.

Nước
Nước chiếm phần lớn trong cơ thể của con người. Nước khoáng tinh khiết rất có lợi cho cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất thêm nhanh hơn và nước cũng giúp lọc các chất thải trong cơ thể tốt hơn. Mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước sẽ làm cơ thể bạn thêm khoẻ mạnh và ngăn ngừa lão hóa.

Theo Thu Hương
Du Lịch

Các tin liên quan :
Archos 101 - thách thức mới của iPad tại VN
Khám phá những phím tắt trên Windows 7
“Cơn sốt” đặt mua Samsung Galaxy Tab
Máy tính bảng Việt Nam chạy Android 2.2
Nokia ra mắt C5-03 cảm ứng, giá trung
Công nghệ “luộc” linh kiện laptop
Jailbreak cho iPhone 4 ra mắt lúc 10 giờ ngày 10/10/2010
Samsung giới thiệu Wave II màn hình 3,7 inch
Giá iPhone 4 của VinaPhone từ 11,6 triệu
Máy tính All in One 1810 giúp tiết kiệm không gian
 
 
First Previous Next Last
 
Tư vấn tiêu dùng
 Kiểm tra "sức khỏe" pin máy tính xách tay
 HTC Sensation XL “âm thanh khủng” đầu tiên tại VN
 Máy ảnh không cần lấy nét đầu tiên ra mắt, giá 399 USD
 iPhone 4S bản quốc tế có mặt ở Sài Gòn
 6 laptop hấp dẫn được bán ở Việt Nam trong tháng 9
 3 phiên bản Galaxy S II 'tổng tấn công' iPhone 5 ở Mỹ
 Sony sản xuất màn hình OLED giá rẻ hơn 3 lần
 Camera du lịch chụp ảnh ngay cả khi đang quay video
 Mối đe dọa lớn của Intel đến từ ARM
 Netbook sạc bằng năng lượng mặt trời giá 8 triệu đồng
Diễn đàn
vietnamtradefair.com
vinalink.com
AdOriflame
Quảng cáo thương hiệu Thiết kế WEB












Doanh nghiệp Bình Định