| Trong tuần đầu tiên, nên nghỉ ngơi hoàn toàn và tránh vận động mạnh. Từ tuần thứ hai có thể vận động nhẹ nhàng.
Khoảng 4 tuần sau, nếu cơ thể ổn định, có thể tập luyện trở lại theo hướng dẫn bác sĩ.
Sau 6–8 tuần, cánh tay đạt độ ổn định cao, form tay rõ nét và săn chắc hơn.
BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH
Website: https://drtuananh.com/
Fanpage: Dr Nguyễn Tuấn Anh
HOTLINE: 0812 73 1515 - 0888 060 101 |