| Một trong những lo lắng phổ biến là liệu vùng bụng có bị chảy xệ trở lại sau vài năm. Trên thực tế, nếu cân nặng được kiểm soát tốt, nguy cơ tái chùng là rất thấp.
Tuy nhiên, quá trình lão hóa tự nhiên có thể khiến da giảm độ đàn hồi. Để hạn chế tình trạng này, nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là protein và vitamin hỗ trợ làn da.
Duy trì tập luyện giúp tăng cường sức mạnh cơ bụng cũng là cách hiệu quả để giữ form. Khi kết hợp nhiều yếu tố tích cực, kết quả tạo hình bụng sẽ duy trì ổn định trong thời gian dài.
BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH
Website: https://drtuananh.com/
Fanpage: Dr Nguyễn Tuấn Anh
HOTLINE: 0812 73 1515 - 0888 060 101 |
