Cắt mí mắt là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến để giúp mắt to tròn, cuốn hút hơn. Tuy nhiên, sau khi cắt mí, việc chăm sóc đúng cách và lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng để giúp vết thương nhanh lành, hạn chế tình trạng sẹo và biến chứng. Vậy, cắt mí mắt kiêng ăn gì? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề cắt mí mắt kiêng ăn gì và những lưu ý chăm sóc hậu phẫu để bạn có kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
1.Tại Sao Cần Kiêng Ăn Sau Khi Cắt Mí Mắt?
Sau khi thực hiện cắt mí mắt, vùng da xung quanh mí sẽ có vết thương nhỏ do dao kéo can thiệp. Quá trình hồi phục phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn chăm sóc và chế độ dinh dưỡng. Một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng, làm chậm quá trình lành vết thương và thậm chí gây sẹo. Do đó, việc kiêng ăn là rất cần thiết để bảo vệ kết quả phẫu thuật.
2.Các Loại Thực Phẩm Cần Kiêng Sau Khi Cắt Mí Mắt
Thực phẩm gây sẹo lồi
Rau muống: Đây là loại thực phẩm hàng đầu cần tránh sau phẫu thuật, đặc biệt là các ca tiểu phẫu như cắt mí mắt. Rau muống kích thích sản sinh collagen quá mức, dễ dẫn đến tình trạng sẹo lồi.
Thịt bò: Dù thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng sau khi cắt mí, bạn nên hạn chế ăn. Thịt bò có thể làm vùng da mới sau phẫu thuật thâm sạm, không đều màu và tạo sẹo.
Thực phẩm dễ gây viêm nhiễm
Hải sản: Hải sản có khả năng gây dị ứng và làm ngứa vùng vết thương, gây khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Bạn nên tránh ăn tôm, cua, cá, mực và các loại hải sản khác trong ít nhất 2 tuần đầu sau cắt mí.
Trứng: Trứng gà có thể khiến vùng da mí mắt không đều màu, tạo nên vết loang lổ khó coi sau khi vết thương lành. Vì vậy, việc kiêng trứng là cần thiết.
Thực phẩm dễ gây mưng mủ
Đồ ăn cay nóng: Các món ăn chứa nhiều gia vị cay như ớt, tiêu hay mù tạt có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, khiến vùng vết thương bị nóng, khó lành.
Đồ ăn nhanh, chiên xào nhiều dầu mỡ: Những món ăn nhiều dầu mỡ làm cơ thể khó tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, từ đó làm chậm quá trình phục hồi vết thương.
Các chất kích thích
Rượu bia và các loại đồ uống có cồn: Các chất kích thích trong rượu bia có thể làm loãng máu, dẫn đến chảy máu kéo dài tại vết thương. Đồng thời, chúng cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Thuốc lá: Hút thuốc lá làm giảm lưu thông máu và oxy đến vùng vết thương, từ đó khiến mí mắt khó lành hơn và dễ bị sẹo.
3.Nên Ăn Gì Để Vết Thương Nhanh Lành Sau Khi Cắt Mí?
Bên cạnh việc kiêng ăn các loại thực phẩm không tốt, bạn cũng cần bổ sung những thực phẩm hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương, giúp tái tạo làn da và tăng cường sức đề kháng.
Thực phẩm giàu vitamin A và C
Rau củ quả tươi: Các loại rau củ như cà rốt, cà chua, súp lơ và trái cây tươi như cam, quýt, dâu tây rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Những chất này giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giảm viêm và hỗ trợ làm lành vết thương.
Khoai lang, bí đỏ: Đây là những nguồn thực phẩm giàu vitamin A, giúp tái tạo làn da mới, cải thiện quá trình hồi phục.
Thực phẩm giàu protein lành mạnh
Thịt gà (không da): Protein là thành phần quan trọng giúp vết thương nhanh lành. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên thịt gà phần ức, tránh da và mỡ để không gây viêm nhiễm.
Đậu hũ và các loại hạt: Đây là những thực phẩm giàu protein từ thực vật, dễ tiêu hóa và an toàn cho người vừa phẫu thuật.
Uống đủ nước
Nước lọc: Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thải độc, hỗ trợ quá trình tái tạo da và hồi phục vết thương.
Nước ép trái cây: Các loại nước ép như nước cam, chanh, táo không chỉ cung cấp vitamin mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
4.Các Lưu Ý Khác Sau Khi Cắt Mí Mắt
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn cũng cần lưu ý những điều sau để quá trình hồi phục sau khi cắt mí diễn ra thuận lợi:
Giữ vệ sinh vùng mắt: Rửa sạch vùng vết thương bằng nước muối sinh lý và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ tại Thẩm Mỹ Viện Ngô Mộng Hùng về việc bôi thuốc.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng có thể làm vết thương bị thâm sạm. Hãy đeo kính râm và đội nón khi ra ngoài.
Không trang điểm: Trong khoảng 2 tuần đầu sau phẫu thuật, bạn không nên trang điểm để tránh các hóa chất làm kích ứng da.
Ngủ đúng tư thế: Khi ngủ, nên giữ đầu cao để giảm sưng, tránh đè ép vùng mắt.
Chăm sóc sau phẫu thuật cắt mí mắt là yếu tố quan trọng quyết định kết quả thẩm mỹ. Việc kiêng ăn đúng cách sẽ giúp vết thương nhanh lành, hạn chế sẹo và biến chứng. Hãy tuân thủ những hướng dẫn trong bài viết để đảm bảo mí mắt sau phẫu thuật được hoàn hảo nhất.
Nếu bạn còn thắc mắc về quá trình hồi phục sau khi cắt mí hoặc các dịch vụ thẩm mỹ khác, đừng ngần ngại liên hệ với Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng để được tư vấn chi tiết!
