Trang quảng cáo rao vặt Bình Định  
 
 
 
(Nguồn từ Laodong)
Thời tiết *
 Tỷ giá ngoại tệ *
 Giá vàng *
 Lịch phát sóng VTV*
 Lịch bay Phù Cát
 
Thư giãn một chút.
Tất cả danh mục \ Thời trang, Mỹ phẩm

Làm sao để biết mắt có cận thị hay không

Làm sao để biết mắt có bị cận thị hay không ?

Đúng vậy, bạn không nhìn nhầm câu hỏi đâu. Mắt bị tật cận thị và một đôi mắt bình thường bị mỏi do làm việc quá tải có những điểm chung sau đây:

Mắt nhìn kém, mỏi mắt, nhức mắt, nhìn xa không trông thấy rõ, chảy nước mắt mà không có lí do, khó khăn khi phải nhìn gần trong thời gian dài.
Có những bạn khi mượn thử mắt kính của bạn bè đeo lên mắt thì thấy có vẻ như rất sáng và rõ. Đi đo khám tại một số cửa hàng mắt kính, khi được lắp các tròng kính độ thử thì bạn cũng thấy rất sáng và rõ.




Cách nhận biết nếu bạn THẬT SỰ bị cận thị!

Khi cảm thấy đôi mắt có những dấu hiệu đã nêu trên, bạn hãy áp dụng các phương pháp kiểm định mà Mắt kính  hanoigiare.com gợi ý sau:

1. Cho đôi mắt 1 TUẦN để nghỉ ngơi:
Bạn không cần phải dừng lại tất cả mọi công việc, vì như thế sẽ ảnh hưởng đến tiến độ cá nhân của bạn.
Trong vòng một tuần này, bạn hãy:
- Chia nhỏ thời gian làm việc lại theo phương pháp:


20 phút làm việc – 20 giây nghỉ ngơi – 20 feet ( 6m) nhìn xa

Trong trường hợp bạn muốn gia tăng thời gian làm việc, hãy đặt báo thức nghỉ ngơi trên điện thoại 5 phút -  mỗi 45 phút. Hãy nhớ, trong thời gian này bạn đang đặt sức khỏe của bản thân lên hàng đầu, làm ưu tiên.  
- Bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mắt như: Vitamin A – B – C, Omega 3, Kẽm, Lutein & Zeaxanthin qua thực phẩm hoặc viên uống bổ sung.



- Thường xuyên massage cho đôi mắt theo các phương pháp: bấm huyệt quanh hốc mắt, chườm ấm, và tập thể dục cho mắt.
Nếu như sau 1 tuần tuân thủ nghiêm ngặt việc nghỉ ngơi, thư giãn đôi mắt song song với làm việc mà đôi mắt có dấu hiệu thoải mái, khỏe khoắn như trước đây thì xin chúc mừng, bạn không thật sự bị cận thị như bạn nghĩ đâu! Tuy nhiên, đó là một hồi chuông mà cơ thể báo động rằng: Bạn đang “bỏ rơi” sức khỏe của mình để tập trung làm việc hoặc xem điện thoại quá mức đấy. Hãy lắng nghe cơ thể của mình thường xuyên để nhận biết mình đang cần gì, bạn nhé.


Liên Hệ Đặt Hàng Gọng Kính Cận Qua Zalo : 090.2277.552

Nguồn : https://hanoigiare.com/lam-sao-de-biet-mat-co-bi-can-thi-hay-khong
Người đăng tin : vanlong9d@gmail.com
Ngày đăng tin : 23/11/2022   _Nơi đăng: Hà Nội


+++ Thời trang, Mỹ phẩm +++
. May áo đồng phục, may áo thun sự kiện trực tiếp tại xưởng uy tín1 (30/01)
. Công ty may balo HiDoLa chuyên sản xuất balo túi xách, túi du lịch, balo học sinh, túi thể thao.. (30/01)
. May áo tốt nghiệp - lễ phục tốt nghiệp giá rẻ (28/01)
. Những địa chỉ bán kính solex đòn gánh malaysia chính hãng uy tín giá rẻ (28/01)
. May áo tốt nghiệp số lượng lớn, địa chỉ may trực tiếp giá rẻ và uy tín nhất hiện nay (25/01)
. Xưởng may áo tốt nghiệp giá rẻ trực tiếp tại xưởng (23/01)
. Xưởng nhận may trực tiếp đồng phục học sinh mầm non số lượng không giới hạn. (19/01)
. ZABA chuyên nhận may áo thun đồng phục mầm non, số lượng không giới hạn. (17/01)
. Xưởng may trực tiếp áo thun giá rẻ, đảm bảo uy tín - chất lượng cao (16/01)
. Xưởng may ZABA chuyên nhận may các loại áo choàng lễ phục tốt nghiệp trực tiếp tại xưởng. (14/01)
. Shop chuyên bán kính solex chữ h bọc vàng cổ chính hãng giá rẻ (11/01)
. Shop chuyên bán kính cổ amor chính hãng (09/01)
. Nơi bán kính rayban cũ dùng lướt còn đẹp hàng chính hãng ship cod toàn quốc (03/01)
. Địa chỉ bán kính solex đòn gánh malaysia chính hãng giá rẻ (02/01)
. Shop bán kính cơn mắt vuông chính hãng malaysia giá rẻ ship cod toàn quốc (30/12)
. Bán kính đổi màu solex chữ h chính hãng malaysia đi ngày đêm giá rẻ ship toàn quốc (28/12)
. Báo giá làm tủ bếp giá tận xưởng tại thanh trì hà nội (27/12)
. Cần bán Kính Rayban Wayfarer hàng dùng lướt chính hãng còn đẹp giá rẻ có ship cod (27/12)
. Địa chỉ bán kính solex chữ h hàng malaysia chính hãng giá rẻ miễn phí ship (26/12)
. Bán gọng kính cận nhật hàng chính hãng peterson đẹp siêu nhẹ giá rẻ (24/12)

First Previous Next Last


Tư vấn tiêu dùng
Kiểm tra "sức khỏe" pin máy tính xách tay
HTC Sensation XL “âm thanh khủng” đầu tiên tại VN
Máy ảnh không cần lấy nét đầu tiên ra mắt, giá 399 USD
iPhone 4S bản quốc tế có mặt ở Sài Gòn
6 laptop hấp dẫn được bán ở Việt Nam trong tháng 9
3 phiên bản Galaxy S II 'tổng tấn công' iPhone 5 ở Mỹ
Sony sản xuất màn hình OLED giá rẻ hơn 3 lần
Camera du lịch chụp ảnh ngay cả khi đang quay video
Mối đe dọa lớn của Intel đến từ ARM
Netbook sạc bằng năng lượng mặt trời giá 8 triệu đồng

Trang quang cao mien phi Binh Dinh
Copyright © 2006 Bidimark.com
Qui nhơn , Bình Định .
 
2013 jordan 13 cheap jordans free women jordans jordan 11s cheap jordans jordan 13s cheap jordans shoes
Quảng cáo thương hiệu, Máy tính, điện thoại, laptop, nhà đất, dịch vụ, kinh doanh, nhà hàng, ô tô xe máy ... Qui nhơn, Bình Định
Bidimark