| Tạo hình bụng là phương pháp thẩm mỹ giúp loại bỏ da chùng, mỡ thừa và tái cấu trúc cơ thành bụng. Không chỉ cải thiện vóc dáng, phương pháp này còn giúp nhiều người lấy lại sự tự tin. Tuy nhiên, câu hỏi được quan tâm nhiều nhất vẫn là: kết quả tạo hình bụng có duy trì lâu dài hay không?
Trên thực tế, hiệu quả của tạo hình bụng có thể kéo dài nhiều năm, thậm chí lâu dài nếu người thực hiện duy trì cân nặng ổn định. Vì phương pháp này xử lý cả phần da dư và cơ bụng giãn, nên tính bền vững cao hơn so với các phương pháp giảm mỡ đơn thuần.
Yếu tố quyết định lớn nhất là kiểm soát cân nặng. Việc tăng cân quá mức sau phẫu thuật có thể khiến mỡ tích tụ trở lại, làm giảm độ săn chắc của vùng bụng. Do đó, xây dựng chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau xanh, protein nạc và hạn chế đường, chất béo xấu là điều cần thiết.
Ngoài ra, sau khi cơ thể hồi phục hoàn toàn, việc tập luyện nhẹ nhàng như plank, yoga hoặc cardio vừa phải sẽ giúp cơ bụng khỏe và duy trì form dáng. Bên cạnh đó, tuân thủ hướng dẫn hậu phẫu và tái khám định kỳ cũng góp phần đảm bảo kết quả ổn định lâu dài.
BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH
Website: https://drtuananh.com/
Fanpage: Dr Nguyễn Tuấn Anh
HOTLINE: 0812 73 1515 - 0888 060 101 |
